Is witte bonenextract effectief voor gewichtsverlies?
Dec 27, 2024
Wat is witte bonen?
Het meest effectieve ingrediënt in witte bruine bonen is faseoline. De daarin aanwezige alfa-amylaseremmer kan het enzym remmen dat verantwoordelijk is voor de vertering van zetmeel in het menselijk lichaam en de omzetting van koolhydraten voorkomen, waardoor een gewichtsverlieseffect wordt bereikt.
Veel voorkomende witte bonenproducten zijn: poeder, extract, capsule, enz. Witte bonenpoeder is een poeder dat rechtstreeks uit witte bonen wordt gemalen, met een laag gehalte aan actieve ingrediënten.
Het hoofdbestanddeel vanextractpoeder van witte bonenis een alfa-amylaseremmer, die de activiteit van alfa-amylase kan remmen, waardoor de activiteit van alfa-amylase in de menselijke mondholte en pancreas afneemt en zetmeel niet volledig kan worden afgebroken tot kleine moleculen. Suiker wordt door het lichaam opgenomen, waardoor de omzetting van zetmeel in calorieën wordt gecontroleerd en uiteindelijk het effect van gewichtsverlies wordt bereikt.
Witte bonencapsules zijn gemaakt van witte bonenextract als hoofdingrediënt en vervolgens gemengd met andere actieve ingrediënten of smaken. Ze zijn gemakkelijker te eten en te absorberen als ze in capsules zijn verpakt.
Kunnen witte bruine bonen je helpen af te vallen?
De dagelijkse consumptie van witte bruine bonen kan alleen maar helpen bij het afvallen.
Ten eerste hebben alfa-amylaseremmers beperkte remmende effecten op de amylaseactiviteit. Uit onderzoeksgegevens blijkt dat amylaseremmers onder ideale omstandigheden 50%-65% van de amylaseactiviteit kunnen remmen. De resterende ongeremde amylase is voldoende om het meeste zetmeel af te breken, en slechts 7% van het zetmeel wordt daadwerkelijk geremd. %over.
Ten tweede is het effectieve gehalte aan amylaseremmers in witte bruine bonen niet hoog. Het gehalte aan alfa-amylaseremmers in witte bruine bonen is niet hoog, en de hoge temperatuur en het maagzuur tijdens het koken zullen het inactief maken.
Is extract van witte bonen effectief voor gewichtsverlies?
Witte bonenextract kan inderdaad effectief het gewicht en de tailleomtrek verminderen bij zwaarlijvige mensen met een koolhydraatrijk dieet.
Het belangrijkste actieve ingrediënt van extract van witte bonen is faseoline. De daarin aanwezige amylaseremmer kan het enzym remmen dat verantwoordelijk is voor de vertering van zetmeel in het menselijk lichaam en de omzetting van koolhydraten voorkomen, waardoor een gewichtsverlieseffect wordt bereikt. De activiteitsnorm van amylaseremmers in extract van witte bonen is 3000AAIU per gram.
Om een duidelijk afslankend effect te hebben, moet de activiteit vanbeste extract van witte bonenmoet groter zijn dan 10,000 eenheden/g, en de inhoud moet groter zijn dan 1,000 mg.
Witte bonenextract kan effectief voorkomen dat uw lichaam suiker opneemt uit koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals pasta, vermicelli, rijst, enz., waardoor het effect van gewichtsbeheersing wordt bereikt.
Als u echter niet veel koolhydraatrijke hoofdvoeding eet en alleen vegetarische of vleesetende vrienden eet, heeft het extract van witte bonen mogelijk niet zo'n goed effect op u.
Bovendien helpt het alleen maar bij het afvallen. Als het dieet niet goed onder controle is en je er alleen op vertrouwtpuur witte bonenextractom af te vallen, het zal niet werken.
Onze voordelen:
Fruiterco kan efficiënte en gemakkelijke leveringsmethoden bieden voor de producten die klanten nodig hebben. Bijvoorbeeld: lucht, zee, express, u kunt verzekerd zijn van problemen met de productkwaliteit tijdens het transport.
We hebben professionele zakelijke medewerkers die met u kunnen communiceren over uw productbehoeften en -begrip. Er is een professioneel brievenbussysteem, u kunt op elk moment een bericht achterlaten, wij antwoorden zodra wij het zien. Als u productbehoeften heeft, kunt u op elk gewenst moment een bericht achterlaten. Wij zullen antwoorden zodra we het zien. Neem contact met ons op voor meer informatie:Email: info@fruiterco.com.
Referenties:
1. Nolan R, Shannon OM, Robinson N, et al. It's No Has Bean: een overzicht van de effecten van extract van witte bonen op de lichaamssamenstelling en de metabolische gezondheid [J]. Voedingsstoffen, 2020, 12(5):1398.
2.Berry EM De obesitaspandemie – Wiens verantwoordelijkheid? Geen schuld, geen schaamte, niet meer van hetzelfde. Voorkant. Nutr. 2020;7:2. doi: 10.3389/fnut.2020.00002. [DOI] [PMC gratis artikel] [PubMed] [Google Scholar]
3. Startpagina van de Wereldgezondheidsorganisatie. [(geraadpleegd op 1 maart 2020)]; Online beschikbaar: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight.
4.Andolfi C., Fisichella PM Epidemiologie van obesitas en daarmee samenhangende comorbiditeiten. J. Laparoendosc. Gev. Chirurg. Technologie. 2018;28:919–924. doi: 10.1089/lap.2018.0380. [DOI] [PubMed] [Google Scholar]
5.Renehan AG, Tyson M., Egger M., Heller RF, Zwahlen M. Body-mass index en incidentie van kanker: een systematische review en meta-analyse van prospectieve observationele studies. Lancet. 2008; 371: 569–578. doi: 10.1016/S0140-6736(08)60269-X. [DOI] [PubMed] [Google Scholar]






